「ビジュアライズ」

潜在意識で考えてることが現実化する、と言われてるんだけど

 

普段使っているのは 顕在意識と言って3~4%しか 使われてないんですよね。

 

残りの意識の大部分は潜在意識で占められています。

 

潜在意識を使い高い目標を現実化するには、

ビジュアライズ(視覚化)という方法が あり、

例えば

「高級車を持っている」 「ホテルに住んでいる」等を

 

はっきりとイメージすることで 目標達成のために合致した行動を取ることができるようになります。 方法としては写真を見たり、

 

文字で書いたりする、というのがあるんだけど、

「誘導瞑想」という方法も あるんですよね。

 

今回のコンテンツでは、この誘導瞑想を取り入れてみました。

 

普通のやり方があまりイメージ湧かないなという人は、 ぜひ、おためしあれ。

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